Video: Ejercicios de Kegel

~ por CamaDeRosas en Junio 16, 2008.

21 comentarios to “Video: Ejercicios de Kegel”

  1. hola, tengo problemas para enfrentar la penetración vaginal, ya van tres intentos, pero sigo siendo virgen, xq duele mucho, un dolor inaguantable apenas lo introduce, por lo cual , solo ha podido intoducir la mitad…y supongo q aun soy virgen. Me pregunto si no existe algun producto q sea un relajante muscular o un lubricante q venga con algun tipo de calmante o anesteciante para el dolor vaginal …gracias…

  2. Hola Nana. Lo primero que quiero decirte es que intentes estar relajada, intentar disfrutar de los preliminares y que tu chico espere hasta que hayas lubricado lo suficiente, no forceis ¿vale?
    Aún así, si que existen productos relajantes. El bálsamo del placer (además es comestible) o la crema orgásmica, producen sensaciones de frío-calor que hacen mucho más fácil la penetración y excitación (son estimulantes). La utilización de un lubricante también sería muy recomendable. El anal (que también puede usarse en la vagina) lleva algún componente anestesiante y el de ginseng es un excitante. Quizás tu sola, a tu ritmo, utilizando un vibrador también lograrías penetrarte.
    De todas maneras, si el problema persiste, no dejes de acudir a tu ginecólogo, podrías tener el himen demasiado duro y él puede darte soluciones.
    Saludos y disfruta.
    Para cualquier cosa no dudes en contactar con nosotras.

  3. Hola mi pregunta es si he estado con mi pareje sexualmente sin tener penetraciòn directa sigo siendo virgen

  4. hola, quiero decirte que no puedo tener orgasmos con mi marido me es muy dificil poder acabar , la unica forma es sentada frente a el y tardo mucho de hecho lo podemos hacer 10 veces y solo tengo un orgasmo, ¿como me puedes ayudar?….
    te mando mi correo electronico

  5. Hola Zaida. Si te has limitado al sexo oral y manual, sin penetración, eres virgen, sí. (Tu himen podría haberse roto por otras causas, como una caida, pero no es lo más habitual).

    Lis, te escribo al correo.

  6. hola soy susana, cuando he tenido relaciones mas de dos veces al dia con mi novio siento que me raspa y me lastima pro quiero saber que solucion podrian darme a eso, porque tambien tengo siete meses de embarazo y siempre hay actividad mas de cuatro veces al dia y solo disfruto de las primeras dos que puedo hacer?

  7. hola soy candy abese cuando siento tener aser el amor con mi paraja el tiene k masturbarme para sentirlo mas pork si no lo siento kedo con ganas gracias

  8. Hola Susana, es común entre las embarazadas experimentar una falta de secreción debido a los cambios hormonales, pero cualquier lubricante puede resolver esto.
    Te recomiendo este link: http://clubcdr.wordpress.com/2008/07/18/juguetes-sexuales-y-embarazo/ y este sobre lubricantes: http://clubcdr.wordpress.com/2008/06/24/por-que-utilizar-lubricantes-incluso-con-tus-juguetes-eroticos-mejora-tu-vida-sexual/

    Candy, lo tuyo tb es más habitual de lo que parece, solo el 20-30% de las mujeres es capaz de llegar al orgasmo exclusivamente mediante la penetración. Para solucionar tu problema te recomiendo utilizar un masajeador clitoriano mientras tu chico te penetra.El mejor: http://www.camaderosas.es/epages/ea1195.sf/es_ES/?ObjectPath=/Shops/ea1195/Products/LE007

    Saludos!!!

  9. quiero saver donde puedo comprar una extension hueca protesis para pene de 8 pulgadas que sea bien real de piel pellizcable vivo en miami

  10. hola la verdad cada vez que hago el amor con mi esposa la ereccion no es muy fuerte y el desarrollo de la relacion es termino medio pues no le doy el tiempo necesario para tener un orgasmo pues desafortunadamente me desarrollo muy rapido

  11. HOLA PORFA PUEDEN AYUDARME EEMPEZE MI VIDA SEXUAL Y SOY EYACULADOR PRECOZ PORQUE EN MIS RELACIONES NO PUEDO MANTENER UNA PENETRACION MAS DE UN MINUTO PORFA QUE PUEDO HACER ESCRIBAMEN A MI CORREO PORFA GRACIAS

  12. hola! escribo para preguntar si es normal q mi esposo se tarde mas de media hora en tener una eyaculacion mientras hacemos el amor pq he tratado en diferentes posiciones y hay veces q yo ya no puedo aguantar un orgasmo mas y el aun no ha terminado… favor d contestar a mi email.

  13. Suertuda: si te sirve de consuelo yo he llegado a estar 4 horas sin eyacular. Puede ser que tenga el PC (pubococcígeo) muy desarrollado o que simplemente no le excite suficiente la situacion, yo lo que hago es montarme fantasias durante el coito y hasta que logro excitarme y eyacular

  14. Hola, soy eyaculador precoz, me gustaria que me mandara un mail con la solucion a esto. LLevo dos años con mi novia y no he sido capaz de satisfacerla sexualmente, muchas gracias por adelantado.

  15. quiero saber si estos ejercicios son buenos para los hombres ya q si es recomendable para mujeres cuan beneficioso es para el varon y como los podria realizar gracias ….

  16. quisiera saber cuanto tiempo tengo que realizar los ejercicios de kegel para obtener resultados?????

  17. Debes notar sus beneficios a partir de la tercera o cuarta semana de realizarlos

  18. Hola, Soy eyaculador precoz y he escuchado que existen varios metodos para controlarlo, me podrian ayudar, ya que quiero resolver mi problema pero no se como, y quiero que mi pareja este sexualmente satisfecha, y diganme que hacer para lograrlo, Mil Gracias

  19. AUXILIO!!!ya tengo 5 años con mi novio y siento que soy virgen eterna (he leído del tema Vaginismo y no sé si pueda ser lo que me esta pasando)quiero decir que cuando estamos en el 1er acto tardamos un poco para la penetración hasta que se logra…pero en el 2do acto me duele mucho (esto creo que lo produce el roce o no sé si es que los musculos no se relajan bien y produce esta molestia, por lo tanto me da miedo por los dolores que sufro) AYUDENME POR FAVOR…QUE ME ACONSEJAN!!??

  20. AUXILIO!!!ya tengo 5 años con mi novio y siento que soy virgen eterna (he leído del tema Vaginismo y no sé si pueda ser lo que me esta pasando)quiero decir que cuando estamos en el 1er acto tardamos un poco para la penetración hasta que se logra…pero en el 2do acto me duele mucho (esto creo que lo produce el roce o no sé si es que los musculos no se relajan bien y produce esta molestia, por lo tanto me da miedo por los dolores que sufro) AYUDENME POR FAVOR…QUE ME ACONSEJAN!!??(correo anterior mal escrito en este comentario corregido)

  21. hola soy natalia hace 5 años estoy de novia y ya no soy virgen pero no lo perdi con mi novio.. en cambio el si perdio su viginidad conmigo y quisiera saber si el hombre puede perder su virginidad con una masturbacion.. o teniendo sexo oral.. por fa contesten este es mi correo.. gracias..

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